Cranio by Maja

Liebe Patienten
Cross

offene praxis

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Lerne mich und die Craniosacraltherapie kennen – ganz unverbindlich.
Ich öffne meine Praxis jeden ersten Mittwoch im Monat von März bis Dezember 2025, jeweils von 15:00-18:00 Uhr.

Bei einer gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee kannst du dir einen ersten Eindruck verschaffen und mehr über die Therapieform erfahren – ohne Termin, ohne Anmeldung.


Zusätzliche Samstags-Termine (14:00–18:00):
08.03. | 03.05. | 19.07. | 24.08. | 04.10. | 01.11.

Rötelstrasse 24, 8006 Zürich  | craniobymaja@gmail.com | 079 735 41 90

Neugierig auf Craniosacraltherapie?
Komm einfach vorbei – ohne Anmeldung!

Jeden 1. Mittwoch im Monat (März–Dezember 2025)
🕒 15:00–18:00 Uhr

Zusätzlich an Samstagen:
08.03., 03.05., 19.07., 24.08., 04.10., 01.11.
🕓 14:00–18:00 Uhr

📍 Rötelstrasse 24, 8006 Zürich
📩 craniobymaja@gmail.com | 📞 079 735 41 90

Craniosacraltherapie Zürich Schaffhauserplatz‍

krankenkassenanerkannt

Zämme für Dich 

Gemeinsam verstehen wir die Signale Ihres Körpers und stärken Ihr Wohlbefinden.

Ihr Körper sendet Signale – manchmal leise, manchmal deutlich. Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Ängste, Schlafstörungen oder innere Unruhe können wichtige Hinweise sein.

Beschwerden entstehen selten ohne Zusammenhang. Körper, Geist und Emotionen beeinflussen sich gegenseitig. Gemeinsam schauen wir hin, um Zusammenhänge besser zu verstehen und zu erkennen, was Ihr Körper ausdrücken möchte. So kann die Selbstregulation gestärkt werden und Anspannung und Erholung wieder in ein gesundes Gleichgewicht finden.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb orientiert sich jede Begleitung an Ihren persönlichen Anliegen und Ressourcen.

Leistungen

Ich begleite sie gerne bei:

Meine Craniosacraltherapie ist krankenkassenanerkannt und kann je nach Zusatzversicherung von der Krankenkasse mitgetragen werden. Die Kopf-, Gesichts- und Nackenentspannung ist ein ergänzendes Massageangebot und wird privat bezahlt.

1.

Stress, Erschöpfung & Burnout

Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird und Erholung immer schwerer fällt.

2.

Migräne, Schwindel, Tinnitus & Nackenbeschwerden

Wenn Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich den Alltag belasten.

3.

Schmerzen & körperliche Beschwerden

Wenn Schmerzen den Alltag begleiten und die Ursache nicht immer offensichtlich ist.

4.

Nervensystem & Selbstregulation

Wenn der Körper nur noch schwer zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann.

5.

Kopf-, Kieferbeschwerden & Zähneknirschen

Wenn Anspannung sich im Kiefer, Kopf oder Nacken bemerkbar macht.

6.

Schlafstörungen

Wenn der Körper müde ist, aber trotzdem nicht richtig zur Ruhe findet.

7.

Psychosoziale Begleitung

Wenn das Leben mehr Fragen als Antworten bereithält.

8.

Selbstbewusstsein & persönliche Entwicklung

Sich seiner selbst bewusst zu werden, ist oft der erste Schritt für Veränderung.

9.

Belastende Lebenssituationen

Wenn das Leben plötzlich anders verläuft als geplant.

10.

Kinder & Jugendliche

Wenn Entwicklung, Schule oder Veränderungen neue Herausforderungen mit sich bringen.

11.

Babys & Kleinkinder

Wenn die ersten Lebensmonate oder -jahre besondere Herausforderungen mit sich bringen.

12.

Gesichts-, Kopf- & Nackenmassage

Entspannung beginnt oft dort, wo der Kopf zur Ruhe kommen kann.

Leistungen

Ich unterstütze sie gerne:

Stress, Erschöpfung & Burnout

Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird und Erholung immer schwerer fällt.

Stress gehört zum Leben und hilft uns, in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wird Anspannung jedoch zum Dauerzustand, fällt es dem Körper zunehmend schwer, zwischen Belastung und Erholung zu wechseln. Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe, Ängste, Verspannungen oder das Gefühl, ständig «unter Strom» zu stehen, können mögliche Folgen sein.

In der Craniosacraltherapie betrachten wir diese Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen. Gemeinsam gehen wir den möglichen Zusammenhängen auf den Grund und beziehen dabei Körper, Nervensystem und Ihre persönliche Lebenssituation mit ein.

Ziel der Behandlung ist es, die Selbstregulation Ihres Körpers zu unterstützen und einen Raum zu schaffen, in dem Anspannung und Erholung wieder in einen gesunden Wechsel finden können. Dabei bestimmen Ihre persönlichen Anliegen, Bedürfnisse und Ressourcen den Verlauf der Begleitung.
Als Komplementärtherapeutin mit einem Bachelor in Sozialer Arbeit verbinde ich die Craniosacraltherapie mit einem Verständnis für psychosoziale Zusammenhänge. So entsteht eine individuelle Begleitung, die den Menschen in seiner Gesamtheit berücksichtigt.

Migräne, Schwindel, Tinnitus & Nackenbeschwerden

Wenn Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich den Alltag belasten.

Migräne, Schwindel, Tinnitus und Nackenbeschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und unterschiedliche Ursachen haben. Nach einer ärztlichen Abklärung kann die Craniosacraltherapie eine sinnvolle ergänzende Begleitung sein. Häufig beeinflussen sich Muskelspannung, Nervensystem, Kiefer, Halswirbelsäule sowie körperliche, psychische und soziale Faktoren gegenseitig.

Die Craniosacraltherapie betrachtet Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen. Durch sanfte manuelle Techniken arbeite ich unter anderem im Bereich des Schädels, des Gesichts, des Kiefers, der Halswirbelsäule sowie weiterer beteiligter Strukturen. Ziel ist es, Spannungsmuster zu regulieren, die Beweglichkeit der Gewebe zu fördern und die natürlichen Regulationsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.

Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen nach und beziehen dabei Ihren Körper, Ihr Nervensystem sowie Ihre persönliche Lebenssituation mit ein. Die Behandlung orientiert sich an Ihren individuellen Beschwerden, Ihren Ressourcen sowie Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen.

Schmerzen & körperliche Beschwerden

Wenn Schmerzen den Alltag begleiten und die Ursache nicht immer offensichtlich ist.

Schmerzen und körperliche Beschwerden können viele Ursachen haben. Sie zeigen sich beispielsweise als Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen, Verspannungen, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Schwindel, Kieferbeschwerden oder Beschwerden nach Verletzungen, Operationen oder einem Schleudertrauma. Häufig stehen anhaltende Muskelspannungen, eine erhöhte Belastung des Nervensystems sowie körperliche, psychische und soziale Faktoren miteinander in Wechselwirkung.

Die Craniosacraltherapie betrachtet Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen. Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen nach und beziehen dabei Ihren Körper, Ihr Nervensystem sowie Ihre persönliche Lebenssituation mit ein. Durch gezielte sanfte manuelle Techniken arbeite ich unter anderem an Spannungsmustern, der Beweglichkeit von Gewebe und Gelenken sowie an der Unterstützung der natürlichen Selbstregulation Ihres Körpers.

Ziel der Begleitung ist es, Beschwerden besser zu verstehen, Ihren Körper in seinen natürlichen Regulationsprozessen zu unterstützen und individuelle Ressourcen zu stärken. Die Behandlung orientiert sich dabei stets an Ihren persönlichen Anliegen, Zielen und Bedürfnissen.

Nervensystem & Selbstregulation

Wenn der Körper nur noch schwer zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann.

Unser Nervensystem beeinflusst, wie wir mit Belastungen umgehen, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen. Es reagiert laufend auf innere und äussere Einflüsse und hilft uns, uns an unterschiedliche Situationen anzupassen. Gerät diese Fähigkeit aus dem Gleichgewicht, kann sich das ganz unterschiedlich zeigen – zum Beispiel durch innere Unruhe, anhaltende Anspannung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Ängste oder körperliche Beschwerden.

Die Craniosacraltherapie bietet einen ruhigen Rahmen, in dem das Nervensystem unterstützt werden kann. Durch achtsame Berührung und eine individuelle Begleitung kann der Körper dabei unterstützt werden, seine natürliche Selbstregulation wieder besser zu entfalten. Ziel ist nicht, einzelne Symptome zu behandeln, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit zu begleiten und mögliche Zusammenhänge zu erkennen.

In meine Arbeit fliessen Erkenntnisse über die Funktion des Nervensystems sowie körperliche, psychische und soziale Zusammenhänge mit ein. Dadurch entsteht eine Begleitung, die individuell auf den Menschen und seine aktuelle Lebenssituation abgestimmt ist.

Kopf-, Kieferbeschwerden & Zähneknirschen

Wenn Anspannung sich im Kiefer, Kopf oder Nacken bemerkbar macht.

Viele Menschen pressen oder knirschen mit den Zähnen – häufig unbewusst, besonders nachts oder in belastenden Lebensphasen. Beschwerden im Kiefer können sich nicht nur lokal zeigen, sondern auch mit Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen oder einem veränderten Körpergefühl einhergehen. Auch Veränderungen durch eine kieferorthopädische Behandlung können den Körper vor neue Anpassungsaufgaben stellen.

Die Craniosacraltherapie betrachtet den Kiefer nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Körper. Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen nach und beziehen dabei unter anderem Ihren Kopf, Ihren Nacken, Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und Ihre persönliche Lebenssituation mit ein.
Durch meine Ausbildung als Dentalassistentin verbinde ich fundiertes Wissen über den Kiefer und die Zähne mit meiner Craniosacraltherapie. Gleichzeitig ist mir die Zusammenarbeit mit Zahnärztinnen und Zahnärzten wichtig. Bei Bedarf kann ich den interdisziplinären Austausch unterstützen oder an die passende Fachperson weiterverweisen.

Schlafstörungen

Wenn der Körper müde ist, aber trotzdem nicht richtig zur Ruhe findet.

Erholsamer Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Fällt das Ein- oder Durchschlafen über längere Zeit schwer, kann sich dies auf den gesamten Alltag auswirken. Schlafstörungen stehen häufig nicht für sich allein, sondern können mit Stress, anhaltender Anspannung, Schmerzen oder anderen Belastungen zusammenhängen.

Die Craniosacraltherapie betrachtet Schlafstörungen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen. Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen nach und beziehen dabei Ihren Körper, Ihr Nervensystem sowie Ihre persönliche Lebenssituation mit ein.

Ziel der Begleitung ist es, Ihren Körper in seiner natürlichen Selbstregulation zu unterstützen und Bedingungen zu schaffen, in denen Anspannung und Erholung wieder in einen gesunden Wechsel finden können. Dabei orientiert sich die Behandlung an Ihren individuellen Anliegen, Ihren Ressourcen sowie Ihren persönlichen Zielen und Wünschen.

Psychosoziale Begleitung

Wenn das Leben mehr Fragen als Antworten bereithält.

Belastende Lebenssituationen, Veränderungen oder Krisen können viele Fragen aufwerfen und sich auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken. Dazu gehören beispielsweise Überforderung im Alltag, familiäre Veränderungen, Trennung, Trauer, Ängste, Unsicherheiten oder das Gefühl, die Orientierung verloren zu haben. Manchmal hilft es, eine neutrale Person an der Seite zu haben, die zuhört, Zusammenhänge betrachtet und gemeinsam neue Perspektiven entwickelt.

Als Sozialarbeiterin durfte ich Erwachsene in den unterschiedlichsten Lebenssituationen begleiten – unter anderem in den Bereichen Sucht, Sozialhilfe und Beistandschaften sowie in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien. Diese vielseitigen Erfahrungen prägen meinen Blick auf den Menschen und ergänzen meine Craniosacraltherapie.

Die Craniosacraltherapie bildet die Grundlage meiner Begleitung. Meine Erfahrungen aus der Sozialen Arbeit fliessen dabei in die therapeutische Begleitung ein und unterstützen mich darin, körperliche, psychische und soziale Zusammenhänge gemeinsam mit Ihnen zu betrachten. Dabei orientiere ich mich an Ihren persönlichen Anliegen, Ihren Ressourcen sowie Ihren Zielen und Wünschen.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es nicht den einen Weg, der für alle passt. Gemeinsam entwickeln wir eine Begleitung, die zu Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihren Bedürfnissen passt.

Selbstbewusstsein & persönliche Entwicklung

Sich seiner selbst bewusst zu werden, ist oft der erste Schritt für Veränderung.

Selbstbewusstsein bedeutet weit mehr als selbstsicher aufzutreten. Es beschreibt die Fähigkeit, sich selbst besser wahrzunehmen – die eigenen Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Körpersignale zu verstehen und ihnen mit mehr Vertrauen zu begegnen.

Im Alltag verlieren wir diesen Zugang manchmal durch Stress, hohe Anforderungen oder belastende Erfahrungen. Die Craniosacraltherapie kann dabei unterstützen, die Körperwahrnehmung zu fördern und wieder einen bewussteren Zugang zu sich selbst zu entwickeln. Gemeinsam betrachten wir mögliche Zusammenhänge und orientieren uns dabei an Ihren persönlichen Ressourcen, Zielen und Wünschen.

Persönliche Entwicklung verläuft bei jedem Menschen unterschiedlich. Deshalb begleite ich Sie individuell – mit dem Ziel, Ihre eigenen Stärken zu entdecken, mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und Ihren eigenen Weg mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen.

Belastende Lebenssituationen

Wenn das Leben plötzlich anders verläuft als geplant.

Manche Ereignisse verändern das Leben von einem Tag auf den anderen, andere begleiten uns über längere Zeit. Eine schwere Erkrankung, die eigene oder die eines nahestehenden Menschen, Trauer, Trennung, Palliativsituationen oder andere belastende Lebensereignisse können Kraft kosten und sich auch körperlich bemerkbar machen. Jeder Mensch erlebt solche Situationen auf seine eigene Weise und findet seinen ganz persönlichen Umgang damit.

Die Craniosacraltherapie bietet einen geschützten Rahmen, um innezuhalten und den Körper in seiner natürlichen Selbstregulation zu unterstützen. Gemeinsam betrachten wir, was Sie gerade bewegt, welche Ressourcen bereits vorhanden sind und was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenssituation guttun könnte.
Neben meiner beruflichen Erfahrung haben mich auch persönliche Erfahrungen mit belastenden Lebenssituationen geprägt. Sie haben meinen Blick für Menschen in schwierigen Zeiten geschärft und mich gelehrt, wie unterschiedlich jeder Mensch mit Krankheit, Verlust und Veränderungen umgeht.

In belastenden Zeiten gibt es oft keine schnellen Lösungen. Umso wichtiger kann ein Ort sein, an dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und den Signalen Ihres Körpers ernst genommen werden. Die Begleitung orientiert sich dabei an Ihrer persönlichen Situation, Ihren Bedürfnissen sowie Ihren Zielen und Wünschen.

Migräne, Schwindel, Tinnitus & Nackenbeschwerden

Wenn Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich den Alltag belasten.

Migräne, Schwindel, Tinnitus und Nackenbeschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und unterschiedliche Ursachen haben. Nach einer ärztlichen Abklärung kann die Craniosacraltherapie eine sinnvolle ergänzende Begleitung sein. Häufig beeinflussen sich Muskelspannung, Nervensystem, Kiefer, Halswirbelsäule sowie körperliche, psychische und soziale Faktoren gegenseitig.

Die Craniosacraltherapie betrachtet Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem gesamten Menschen. Durch sanfte manuelle Techniken arbeite ich unter anderem im Bereich des Schädels, des Gesichts, des Kiefers, der Halswirbelsäule sowie weiterer beteiligter Strukturen. Ziel ist es, Spannungsmuster zu regulieren, die Beweglichkeit der Gewebe zu fördern und die natürlichen Regulationsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.

Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen nach und beziehen dabei Ihren Körper, Ihr Nervensystem sowie Ihre persönliche Lebenssituation mit ein. Die Behandlung orientiert sich an Ihren individuellen Beschwerden, Ihren Ressourcen sowie Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen.

Leistungen

Ich unterstütze sie gerne:

Stress, Erschöpfung & Burnout

Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen

Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden

Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen

Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen

Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten

Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung

Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung

Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen

Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

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Leistungen

Ich unterstütze sie gerne:

Bei psychischer Belastung und Erschöpfung

Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen

Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden

Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen

Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen

Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten

Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung

Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung

Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen

Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

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Leistungen

Ich unterstütze sie gerne:

Bei psychischer Belastung und Erschöpfung

Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen

Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden

Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen

Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen

Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten

Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung

Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung

Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen

Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

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Instructor

Über mich

Den Menschen als Ganzes zu sehen, ist für mich die Grundlage jeder Begleitung.

Ich bin Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat KT in der Methode Craniosacraltherapie und verfüge über einen Bachelor of Science in Sozialer Arbeit. In meiner Praxis verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einer ruhigen, achtsamen und individuellen Begleitung. Dabei steht für mich nicht nur die Beschwerde im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte, seinem Körper und seinem Nervensystem.

In den vergangenen Jahren durfte ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebensphasen begleiten – in Kindergärten, an Dutzenden Schulen, in Wohngruppen und Heimen sowie in der Begleitung von Erwachsenen unter anderem in den Bereichen Sozialhilfe, Beistandschaften und Sucht. Diese vielseitigen Erfahrungen haben meinen Blick auf den Menschen geprägt und fliessen heute in meine therapeutische Arbeit ein.

Auch meine Ausbildung als Dentalassistentin ergänzt meine therapeutische Tätigkeit bis heute. Besonders bei Beschwerden rund um den Kiefer, Zähneknirschen oder kieferorthopädischen Behandlungen hilft mir dieses Wissen, Zusammenhänge besser zu verstehen und bei Bedarf interdisziplinär mit Zahnärztinnen, Zahnärzten sowie Kieferorthopädinnen und Kieferorthopäden zusammenzuarbeiten.

Besonders interessieren mich die Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem und psychosozialen Einflüssen. Ich bilde mich regelmässig weiter und lege Wert darauf, aktuelle Erkenntnisse mit meiner therapeutischen Erfahrung zu verbinden. Es ist mir wichtig, Menschen verständlich zu erklären, was in ihrem Körper geschieht, damit sie ihre Beschwerden und ihre eigenen Ressourcen besser verstehen können.

In meiner Praxis möchte ich einen Ort schaffen, an dem Sie sich willkommen, ernst genommen und gut begleitet fühlen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Anliegen, erkennen mögliche Zusammenhänge und entwickeln eine Begleitung, die sich an Ihren persönlichen Zielen, Wünschen und Ressourcen orientiert.

Was ist Craniosacraltherapie?

Der Körper verfügt über erstaunliche Fähigkeiten, sich anzupassen und zu regulieren. Manchmal braucht er dabei etwas Unterstützung.

Die Craniosacraltherapie ist eine anerkannte, körperorientierte und manuelle Methode der Komplementärtherapie. Mit sanften, achtsamen Berührungen und gezielten manuellen Techniken arbeite ich am Körper und begleite Menschen dabei, die natürliche Selbstregulation ihres Körpers zu stärken. Dabei stehen nicht einzelne Beschwerden im Mittelpunkt, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit – mit seinem Körper, seinem Nervensystem und seiner persönlichen Lebenssituation.

Die Behandlung orientiert sich unter anderem an der Beweglichkeit von Geweben, Gelenken und Faszien sowie an den feinen Eigenbewegungen des Körpers, zu denen auch der craniosacrale Rhythmus zählt. Ziel ist es, Spannungsmuster zu regulieren, die Selbstregulation zu fördern und den Körper in seinem natürlichen Gleichgewicht zu unterstützen.

Im Mittelpunkt steht die Unterstützung der natürlichen Selbstregulation. Gemeinsam gehen wir möglichen Zusammenhängen zwischen Beschwerden, Belastungen und persönlichen Ressourcen nach und entwickeln einen individuellen Behandlungsweg, der sich an Ihren Zielen und Bedürfnissen orientiert.

Jede Behandlung ist individuell. Manche Menschen wünschen sich Unterstützung bei körperlichen Beschwerden, andere bei Stress, Erschöpfung oder belastenden Lebenssituationen. Die Craniosacraltherapie ergänzt dabei die medizinische Behandlung und orientiert sich stets an Ihren persönlichen Anliegen, Ressourcen und Zielen.

Behandlungsablauf

Eine Therapie,
die zu Ihnen passt.

Wie bei jeder Therapie ist die Beziehung zwischen Klient und Therapeut entscheidend für den Erfolg. Deshalb lege ich großen Wert darauf, Sie kennenzulernen und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. In der ersten Sitzung nehme ich mir Zeit für eine ausführliche Anamnese, erkläre Ihnen die Therapieform und den Ablauf, und wir formulieren gemeinsam ein Behandlungsziel, das auf Ihre individuellen Anliegen abgestimmt ist.

Da dieser Prozess Zeit in Anspruch nimmt, kann es sein, dass die eigentliche Behandlung auf der Liege erst in der Folgesitzung beginnt. Während der Therapie bleiben Sie vollständig bekleidet – tragen Sie daher bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum für Ihre persönliche Entwicklung und Entspannung zu bieten.

Warum Craniosacraltherapie?

Individuelle Begleitung, die Menschen
in den Mittelpunkt stellt

In meinem vielfältigen Tätigkeitsfeld der Sozialen Arbeit durfte ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen begleiten – von Suchtbetroffenen und Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen über Jugendliche im Heimkontext bis hin zu Kindern und Jugendlichen in Schule, Kindergarten oder Berufsausbildung. Dabei wurde mir immer wieder bewusst, wie sehr mir die Arbeit mit Menschen liegt und wie wichtig es mir ist, sie in ihren individuellen Lebenslagen zu unterstützen.

Oft fehlte jedoch der Raum, sich ganz auf die Einzigartigkeit des Einzelnen einzulassen. Mit der Craniosacraltherapie habe ich eine Möglichkeit gefunden, genau das zu tun: Menschen individuell und wertfrei zu begleiten, ihnen Raum zu geben, sich selbst zu spüren, und sie darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu gehen. Das Besondere an dieser Therapieform ist, dass sie nichts erzwingt – alles darf sein, wie es ist, ohne Druck, aber mit viel Offenheit für Entwicklung.

Kontakt

Ich bin gerne für Sie da.

Haben Sie Fragen? Wollen Sie mehr erfahren? Melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail ich stehe für Fragen gerne kostenlos zur Verfügung.

Keinen passenden Termin gefunden?
Rufen Sie mich an, ich führe eine Warteliste, auch bei kurzfristigen Ausfällen. Im Verhinderungsfall bitte mind. 24h im Voraus absagen. Ansonsten kann der gesamte Behandlungsbetrag in Rechnung gestellt werden